Neue Rahmenbedingungen für das freie Training in der MTT, für die Leistungsdiagnostik und das Personal-Training ab Freitag, den 20.08.2021!

Liebe MTT’ler,

Mit der zum kommenden Freitag (20.08.2021) aktualisierten Corona Schutzverordnung des Landes NRW tritt auch ein neuer, angepasster Stufenplan in Kraft.

Dieser hat auch Auswirkungen auf die Arbeit in unserer Praxis. Der einzige Schwellenwert, der demnach zukünftig (bis 17.09.21) eine Bedeutung hat, ist ein Inzidenzwert von 35. Da diese Marke derzeit konstant überschritten wird, gelten ab Freitag 20.08.21 folgende Regeln für das freie Training:

Generell haben weiterhin alle bekannten Hygiene- und Schutzmaßnahmen (Mund-Nasenschutz, Abstand, Lüften, Desinfektion,…) auch weiterhin Bestand.

Der Zugang zur Trainingsfläche ist nur noch geimpft, genesen oder getestet zulässig („3 G-Regel“):

  1. mit vollständiger SARS-COV2- Impfung mit Nachweis (zweimalige Impfung plus 14 Tage, bzw. einmalige J&J-Impfung plus 28 Tage) oder
  2. nach durchgemachter SARS-COV2 Infektion mit Vorlage eines PCR Tests (Infektion liegt mind. länger als 28 Tage zurück, max. 6 Monate, Vorlage eines positiven PCR Tests) oder
  3. bei Vorlage eines negativen PoC-/PCR-CoronaTests <48 Std.

Ausnahme: Schulkinder (mit Vorlage des Schülerausweises) gelten aufgrund der regelmäßigen Testungen in der Schule als getestet. Kinder (< 6 Jahre) sind diesen gleichgestellt.

Die Zugangsvoraussetzungen werden von der MTT-Betreuung überprüft.

Wie Sie es aus den letzten Wochen kennen, haben wir Trainingsblöcke eingerichtet, um eine Überfüllung der Trainingsfläche zu vermeiden. In jedem Block dürfen max. 5 Kunden/-innen gleichzeitig trainieren. Zudem wird das Training durchgehend betreut.

Für unsere Organisation ist es wichtig, dass Sie sich vorab für das Training telefonisch anmelden:

Rufnummer: 0157- 88198449

Die Trainingsblöcke:

Montag bis Donnerstag
Trainingsblock 1 08:00 -10:00 Uhr
Trainingsblock 2 10:30-12:30 Uhr
Trainingsblock 3 13:00-15:00 Uhr
Trainingsblock 4 15:30-17:30 Uhr
Trainingsblock 5 18:00-20:00 Uhr

Freitag
Trainingsblock 1 08:00-10:00 Uhr
Trainingsblock 2 10:30-12:30 Uhr
Trainingsblock 3 13:00 -15:00 Uhr
Trainingsblock 4 15:30- 17:30 Uhr
Trainingsblock 5 18:00- 19:30 Uhr

Samstag
Trainingsblock 1 09:00-10:30 Uhr
Trainingsblock 2 11:00-12:30 Uhr
Trainingsblock 3 13:00-14:30 Uhr

Eine medizinische Gesichtsmaske oder Atemschutzmaske muss während des kompletten Aufenthalts in der Praxis, einschließlich des Trainings, getragen werden.

Die Kaffeeecke dient nur als Wartebereich. Es dürfen keine mitgebrachten Speisen verzehrt werden. Die Getränkeausgabe ist nicht möglich.

Umkleideräume und Duschen sind nur begrenzt und eingeschränkt möglich. Bitte beachten Sie hierzu die Aushänge in den Umkleideräumen.

Die Geräte sind nach dem Gebrauch mit Flächendesinfektionsmittel zu reinigen. Zur Flächen- und Händedesinfektion haben wir ausreichend Spender angebracht. Die Ausdauergeräte (Fahrräder, Crosstrainer, Laufband) dürfen max. 10 Minuten für ein Warm-up benutzt werden. Ein Herz-Kreislauftraining auf Crosstrainer, Laufband oder Ergometer ist momentan nicht möglich. Auf einen Mindestabstand von 2m ist während des gesamten Trainings zu achten.

Bitte denken Sie daran, dass ein Training grundsätzlich nur bei einer guten gesundheitlichen Verfassung sinnvoll ist. Sollten Sie jegliche Form von Infektion (Husten, Schnupfen, Fieber, Durchfall, Schmerzen, Unwohlsein…) aufweisen, ist Ihnen der Zutritt zur Praxis verwehrt.

Wir bedanken uns für die tolle Mitarbeit in den letzten Monaten. Ohne Ihre Kooperation wäre die Rückkehr in den „Normalbetrieb“ nicht möglich gewesen. Wir sind uns sicher, dass wir auch weiterhin auf Ihre Mithilfe bauen können und freuen uns auf das nächste Training mit Ihnen.

Ihr ZfP Team