Bewegung ist Leben. Darum wollen wir mit unseren Gesundheitskursen dazu beitragen, Bewegung in Ihren Alltag zu bringen. Hier erfahren Sie alles über unser Kursangebot. Alle Maßnahmen werden unter fachlicher Anleitung durchgeführt.
Die Präventionskurse (§20 SGB) sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllen die Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen.
- Aquagymnastik
- Funktionelle Beckenboden-Gymnastik für Kinder und Erwachsene
- Gymnastik bei Osteoporose
- Präventives Genius Rückentraining
- Nordic-Walking
- Rückenschule
- Wirbelsäulengymnastik
- Präventives Herz-Kreislauf-Training
- Multifunktionstraining (MFT®)
- Online-Kurse
Die Kurse finden einmal wöchentlich statt und werden regelmäßig von uns angeboten. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Klicken Sie auf den folgenden Button um das Programm auszuklappen.
| Gesundheits- und Präventionskurse 2023 | ||||
|---|---|---|---|---|
| Kurs-Nr. | Tag | Zeitraum | Uhrzeiten | Kosten |
| Wirbelsäulengymnastik* (10x) | ||||
| WS-23-DO | Do | 20.04. – 06.07 | 19:00 – 20:00 | 113,00 € |
| Ski-Gymnastik (10x) / Rund um Fit (10x) | ||||
| SKI-2-1700 | Mo | 30.01.- 03.04. | 17:00 – 18:00 | 123,00 € |
| RUM-23-MO | Mo | 31.07 - 02.10 | 17:00 – 18:00 | 123,00 € |
| SKI-3-1700 | Mo | 16.10 – 18.12 | 17:00 – 18:00 | 123,00 € |
| Aqua Rücken-Fit in Kooperation mit dem Ishara* (Anmeldung erfolgt ausschließlich über das Ishara unter www.bbf-online.de) |
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| Aqua | Mo | Ab 06.03 (12X) | 09:30 – 10:15 | |
| Aqua | Mo | Ab 06.03 (12X) | 11:30 – 11:15 | |
| Progressive Muskelrelaxation* (8x) | ||||
| PMR-23-DO | Do | 27.01.-17.03. | 19:00-20:30 | 137,00 € |
| Die mit einem * gekennzeichneten Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als erstattungsfähig anerkannt. Grundsätzlich sind für alle Präventionskurse 10 Termine vorgesehen und finden im Allgemeinen nicht in den Ferien statt. Alle aufgeführten Kurse beinhalten 19% Mwst! **Der WSS Sommerkurs beinhaltet 6 Kurseinheiten und ist deshalb nicht erstattungsfähig. |
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